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型強化クラス

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 型強化クラス

稽古日

土曜日:15:00-16:00

 

型強化クラスでは、極真空手で必須型全てを

週変わりで行います。

 

初級の型から上級の型まで

毎週主題を決めてローテーションで

反復稽古をしていきます。

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型上達に必要な足腰の鍛錬

 軸がブレない重心移動なども

行います。

 

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また、型の理解を深める為に

型の動きを実戦で応用するとどうなるか

なども指導致します!

 

昨今、組手競技だけでなく

型の競技の大会もございますので

型の競技の為の稽古も指導していきます。

 

 普段の稽古だけでは、なかなか覚えられない

 

審査前の復習など型上達にお役立て頂けたらと

思います!

 

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