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合同クラス

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合同クラス

稽古日

 

土曜日:18:00-19:30

(無料体験見学可能)

大人と子供の合同クラスになります。

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このクラスでは、全ての生徒参加自由となります。

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トータル的に稽古内容となりますので

全ての道場生が参加できるクラスとなります。

 

基本稽古 

 

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体力アップトレーニング

(筋力/体幹/バランス)

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移動稽古

 

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約束組手orミット打ち

 

組手

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